Consejos para enfrentarse a los cambios

                         

¡HOLA CHIC@S!

Ayer por la noche recibí la primera historia, uno de nosotros esta pasando un mal momento, y anónimamente me ha pedido que comparta su historia para que le podáis ayudar y apoyar.

Hola, he decidido compartir mi historia, no lo hago esperando nada a cambio, simplemente quiero desahogarme y creo que este es el mejor modo de hacerlo. Me siento muy identificado con Wissal, por eso he decidido contactar con ella, porque así me siento más seguro.

Mis padres se separaron concretamente hace 6 meses, mi padre está viviendo con su novia en España, pero mi madre y yo nos hemos mudado a Nueva York, por temas laborales y porque mi madre decidió por los dos que era lo mejor, su escusa siempre es que "necesitamos un cambio". Llevo aquí 4 meses y no consigo adaptarme, cuando les cuento como me siento a mis amigos su respuesta siempre es ignorar mis sentimientos y decir "pero si estas en Nueva York" ,"se más agradecido" o "no seas tan egoísta con tu madre", sinceramente creo que apartar a un adolescente de su vida, sus amigos, sus costumbres y su familia es lo peor que se puede hacer. Cada día que pasa estoy más perdido, no puedo socializar por que soy el españolito que ni sabe hablar, sinceramente no soy capaz de mantener una conversación de más de 45min en inglés, siempre he sido malo en esa asignatura, además , aquí no me siento yo, no es mi lugar y lo peor es entrar a instagram y ver lo bien que se lo pasan todos mis amigos.

En fin, no culpo a nadie pero llevo exactamente 4 meses despertándome sin ganas y acostándome nostálgico pensando en mi "antigua vida".

¿Qué os ha parecido? Sinceramente es muy intenso y entiendo a la perfección su situación... Todos podéis dejar en los cometarios mensajes que le puedan servir, ya lo sabéis. Si ayudáis a alguien os estáis ayudando a vosotros mismos.

Hoy me gustaría también dar unos consejos para poder afrontar los cambios, quizá os parecerán simples o comunes, pero debéis prestar atención y reflexionar porque son la base de todo.

¿COMO ENFRENTARSE A LOS CAMBIOS?

- Acepta tu nueva realidad

El primer paso para afrontar un cambio es el de aceptar la realidad. Ya sea que te mudas para comenzar el trabajo de tu vida o lo dejas con tu pareja, seguro que el miedo te invade. Lo cierto es que todo tiene su lado positivo si sabes verlo, por muy mala que te parezca la situación en ese momento. Si no lo haces, será imposible que el cambio te favorezca.

-Busca ayuda

Adaptarse no es tan fácil como parece, y tener un apoyo en alguien cercano siempre será bueno. No te hagas el fuerte ni pienses que esto no te afecta, será bueno que tengas a alguien con quien comentar tus sensaciones, tanto buenas como malas. ¡Y PARA ESO ESTAMOS NOSOTROS!

-Cuídate de los consejos.

Algunos son muy útiles pero otros no pueden aplicarse a tu situación en particular. Sólo tú sabes lo que estás viviendo y lo que sientes con ello, así también sólo tú puedes decidir cuál podría ser la mejor solución.

-Ve el lado positivo.

El cambio no tiene que ser negativo, puede ser la oportunidad de hacer algo nuevo, diferente y mejor. Aprende, disfruta y celebra todo lo que aprenderás en esta nueva etapa.