Los cambios no siempre son malos
lunes, 25 de octubre de 2021
Nuestro amigo Paulo Coelho
lunes, 18 de octubre de 2021
TU MOMENTO
Hola, os he dejado aquí unas canciones que merecen la pena ser escuchadas. Muchos de nosotros nos solemos refugiar en la música cuando estamos pasando un mal momento, digo muchos de nosotros, por que era la primera que cuando necesitaba pensar las cosas o evadirme de la realidad me tomaba mis minutos para escuchar una canción con la que me sentía identificada o simplemente me transmitía la fuerza que necesitaba en ese momento.
Según mi experiencia personal, esta era mi terapia emocional día a día, mis aliados eran mi móvil en modo avión y mis auriculares, a solas y da igual la hora o el momento del día.
martes, 5 de octubre de 2021
Como enfrentarte a los cambios: consejos y experiencias
Os recomiendo que veáis estos vídeos:
martes, 28 de septiembre de 2021
¿Cómo transformar los pensamientos negativos en positivos en 13 minutos?
¡Hola chic@s!
Hoy me gustaría enseñaros algo diferente y que estoy segura de que os servirá mucho, algunos de vosotros habéis contactado conmigo y lo que me habéis dicho es que no sabéis verle el lado positivo a estos cambios que están sucediendo en vuestras vidas.
Por eso os he colgado estos videos, si les prestáis atención podréis focalizar todos esos sentimientos negativos a los cambios, a sentimientos positivos, solo es cuestión de intentarlo.
Paula Simple recomienda este video, porque dice que es necesario afrontar los cambios con un pensamiento positivo para que así esos cambios contribuyan a nuestro crecimiento.
lunes, 27 de septiembre de 2021
Consejos para enfrentarse a los cambios
¡HOLA CHIC@S!
- Acepta tu nueva realidad
El primer paso para afrontar un cambio es el de aceptar la realidad. Ya sea que te mudas para comenzar el trabajo de tu vida o lo dejas con tu pareja, seguro que el miedo te invade. Lo cierto es que todo tiene su lado positivo si sabes verlo, por muy mala que te parezca la situación en ese momento. Si no lo haces, será imposible que el cambio te favorezca.
-Busca ayuda
Adaptarse no es tan fácil como parece, y tener un apoyo en alguien cercano siempre será bueno. No te hagas el fuerte ni pienses que esto no te afecta, será bueno que tengas a alguien con quien comentar tus sensaciones, tanto buenas como malas. ¡Y PARA ESO ESTAMOS NOSOTROS!
-Cuídate de los consejos.
Algunos son muy útiles pero otros no pueden aplicarse a tu situación en particular. Sólo tú sabes lo que estás viviendo y lo que sientes con ello, así también sólo tú puedes decidir cuál podría ser la mejor solución.
-Ve el lado positivo.
El cambio no tiene que ser negativo, puede ser la oportunidad de hacer algo nuevo, diferente y mejor. Aprende, disfruta y celebra todo lo que aprenderás en esta nueva etapa.
Nuestro amigo Paulo Coelho
Paulo Coelho de Souza es un novelista, dramaturgo y letrista brasileño después de varios años dedicado a la poesía. Es uno de los escritores...